Abordaje de la Gastritis desde la Medicina Ayurvédica (Aumento de Pitta)

Cuando duele la parte alta del abdomen se suele pensar que hay un episodio de gastritis. Desde el abordaje de la Medicina Ayurvédica hay muchos tipos de gastritis. Este artículo va dirigido más específicamente para aquellos que sienten ardor en la parte alta del abdomen, muchas veces asociada a sensación de calor en la misma y de reflujo ácido, quemante que suele dar antes de comer o cuando ha habido mucho tiempo de ayuno.

Es muy posible que la persona que sufre la gastritis arriba descrita también sea muy sensible al calor, se ponga roja con facilidad, tenga una historia de amigdalitis a repetición, sea perfeccionista y tal vez un poco intolerante o mal geniada. También es posible que a la par esta persona esté presentando episodios de migraña o de insomnio, note los ojos más rojos de lo normal, este presentando acné o haya tenido brotes de herpes labial en los últimos días.

El diagnóstico ayurvédico del cuadro anterior es un aumento de Pitta o del elemento fuego.

¿Y qué se debe de hacer?

Lo primero que debes hacer es encontrar dentro de nosotros mismos cuál es el origen de este desequilibrio y solo hay 3 opciones: o hay una ingesta de alimentos que aumentan el fuego en el cuerpo, o se están llevando a cabo prácticas de rutina diaria que no son recomendables, o hay altos niveles de estrés.

A continuación se darán algunos ejemplos de prácticas que pueden estar aumentando el Pitta:

Alimentación:

●      alta ingesta de alimentos picantes

●      consumo de alimentos de paquete llenos de conservantes o preservantes

●      consumo de alimentos fritos

●      Ingesta de alimentos muy ácidos

Rutina Diaria:

●      aguantar hambre

●      comer a deshoras

●      dormir menos de 7 horas al día

●      exposición a altas temperaturas

Mente

●      “workaholic” o adicción al trabajo

●      Ira o irritabilidad

●      crítica destructiva hacia sí mismo o hacia los demás

●      celos

La importancia de identificar la razón por la cual se originó las gastritis es poder hacer los cambios necesarios para quitar el problema de raíz en cambio de ocultar la realidad con un medicamento.

Y lo mejor es realizarse una consulta Ayurvédica a tiempo, debido a que todas las personas no requieren del mismo tratamiento. Si deseas realizar tu consulta puedes llamar al 314 784 12 61 - Centro Medico Imbanaco, Medicina mente y cuerpo- Cali - Calle 5c # 39 -33 Cali