Importancia del Sistema Inmunológico.

Dentro de nuestro cuerpo tenemos un gran ejército llamado sistema inmunológico que nos defiende: nos defiende de posibles intrusos como virus, bacterias, parásitos y hongos; también se activa en caso de haber ingreso de tóxicos, realizando el mayor esfuerzo por eliminarlos o tenerlos bajo control para que no generen enfermedad.

El sistema de defensa se comienza a fortalecer desde el mismo momento en que nacemos y lo hace cada vez que nos exponemos a diversos compuestos medioambientales: leche materna, alimentos, polvo, olores al igual que guarda memoria de los patógenos a los cuales nos exponemos.

Mantener fuerte y sano nuestro sistema inmunológico es fundamental ya que esto nos previene ante la entrada de intrusos pero también nos ayuda a averiar las fallas que pueda tener nuestro cuerpo. Por ejemplo, nuestro sistema inmunológico detecta células anormales, como las cancerígenas y las elimina evitando que produzcamos tumores o cáncer.

Los cambios de cualquier tipo estresan al sistema inmunológico: por ejemplo los cambios de clima, pero también, a final de año es más común sentir agotamiento o ser susceptible a infecciones debido a que  en esta época hay cambios en la rutina laboral puesto que hay que entregar trabajos, realizar exámenes finales, etc., al igual que hay cambios en la rutina diaria.