La importancia del hígado y de su limpieza.

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Éste tiene varias labores a su cargo, entre ellas actuar como un filtro que limpia la sangre de sustancias nocivas, producir y secretar la bilis que estimula el proceso digestivo, ejercer funciones metabólicas y sintetizar una serie de compuestos vitales, entre ellas, la producción de ciertas proteínas que circulan en la sangre y nos ayudan en los procesos de coagulación de la misma.

Desafortunadamente, el hígado, a pesar de ser uno de los órganos más importantes de cuerpo, es a la vez uno de los que más daños y consecuencias sufre por nuestra dieta y estilo de vida. Hay una serie de estímulos que lo ponen a trabajar de más y ponen en riesgo su adecuado funcionamiento. Entre las causas por las que el hígado se intoxica están la mala alimentación con alimentos tales como de alcohol o de grasas rancias y las margarinas, el escaso consumo de fibra vegetal lo que lleva a un mal funcionamiento del colon y por ende a un mayor esfuerzo del hígado por limpiar las toxinas en la sangre, el consumo de medicamentos químicos e incuso algunas emociones tales como la ira y la frustración.