La Ayurvéda y los Doshas

Según el ayurveda, cada persona tiene un dosha predominante y este le da su constitución física y mental. Mira con cuál de los siguientes te identificas:

Las personas Kapha son tranquilas, pacíficas, lentas, de constitución fuerte o con tendencia a la gordura, cabello grueso, tienden a comer poco o a sentir pesadez con facilidad.

Las personas Pitta son decididas, inteligentes y perfeccionistas, a nivel físico son proporcionadas, con pecas, lunares o tendencia al enrojecimiento.

Las personas Vata son generalmente delgadas, de cabello crespo, y su piel tiende a la resequedad. A nivel menta son imaginativas, impredecibles, sensibles y despistadas.